Nyttige brosjyrar og nettsider

Me rår deg til å vere selektiv med tanke på kva slags informasjon du vel å legge vekt på. Ikkje all tilgjengeleg informasjon er god eller riktig. Bruk gjerne helsesjukepleiar til å kvalitetssikre det du har lese eller høyrt. Her  finn du fleire gode nettstadar. Me tilrår helsenorge.no og ung.no.

Barn som pårørande

• Barn som pårørande
• Ei nettside for deg som har ein mamma eller pappa med demens
• Informasjon om tilbod for pårørande innan psykisk helse og rus 
• PIO-Senteret
• Sjukdom i familien
• Sjuke barn i familien
• Søsken av barn med funksjonsnedsetting - artikkel

Foreldrekvardag

• Foreldrekvardag - artiklar for foreldre med barn i skolealder
• Foreldrekvardag - artiklar for foreldre til tenåringar

Fråvær

• Fråværsgrense
• Heime frå skolen eller ikkje?

Fysisk aktivitet

• Idé og ressursbank for fysisk aktivitet - aktivitetskassa

Førebygging av ulykker og førstehjelp

• Informasjon om ein sikker kvardag
• Lær om førstehjelp og hjelp ved skadar

Gravid

• Gravid og usikker? 

Helse

• Brosjyre til deg som er ung (PDF)
• Diverse brosjyrer frå Helsedirektoratet  
• Informasjon om helsekonsekvensar og helsehjelp etter kjønnslemlesting
• Informasjon om lus
• Informasjon om skoliose
• Om skoliose

Kost

• Helsedirektoratet sine kostråd
• Kortversjon av helsedirektoratet sine kostråd
• Kosthandboka
• Matportalen - korleis gi barn sunn og variert mat
• Skolemateksperimentet

Prevensjon

• Bidragsordning for prevensjonsmidlar  
• Prevensjonsguide

Psykisk helse

• Alarmtelefonen for barn og unge: 116111
• "Følelseskompasset" - ein veivisar for å lære om, forstå og jobbe med eigne kjensler
• "Følelsesskolen" - livsmeistring i norske klasserom
• Gratis opplæringsmateriale for folkehelse og livsmeistring 
• Informasjon til barn, unge og foreldre om mobbing
• Kirkens SOS
• Drage i magen: Korleis kan du hjelpe barnet med følelsar? 
• LINK - Livsmeistring i klasserommet
• "Sidetmedord" for deg som treng å dele tankar og kjensler med andre
• Rådet for psykisk helse 
• Sjølvhjelp Norge
• Snakk om mobbing
• Temaside frå FHI om psykisk helse hos barn og unge
• TV-serien "Kort fortalt" om livsmeistring

Rettar

• Barneombodet 

Rusmiddel  

• Bruk alkoholvett når du er saman med barn og unge
• Hjelp til barn av rusmisbrukarar, mellom anna chatte-teneste
• Hjelp til snus- og røykeslutt
• Informasjon- og rettleiarteneste om rus 
• Informasjon om helseskadar av snus
• Om undervisningsprogrammet FRI for tobakk

Samlivsbrot

• Barnet sitt beste ved samlivsbrot

Samspel

• FolkOm - filmsnuttar om alt vi trur vi er aleine om, men som vi er mange om
• Sinnemeistring for foreldre

Seksuell helse og seksualitet

• Anonym chatte-teneste for alle - uansett kven du elskar
• Chat om kjønnsidentitet
• Foreninga for kjønns- og seksualitetsmangfald
• Informasjon om tilstandar og sjukdommar i underlivet  
• Informasjon om kjønnslemlesting  
• Min kropp i ord og bilde
• Seksuell åtferd
• Sexogsamfunn.no  
• Skeivungdom.no  

Skjermbruk

• Bevisst mediebruk
• Brosjyre om ulovleg deling av bilde (PDF)
• Råd om barn 7-12 år
• Råd om barn 13-18 år
• Slik set du opp foreldrekontroll

Sol, solarium og helserisiko

• Barn og sol
• Informasjon om soling
• Unngå solskadar

Søvn

• Nasjonal kompetanseteneste for søvnsjukdommar
• Oppmodingar om søvnlengde - eit oversyn frå National Sleep Foundation (JPG, 534 kB)
• Søvn hos barn

Tannhelse

• Råd om tenner og tannstell  

Ung

• Ung.no - kvalitetssikra informasjonskanal for ungdom  

Vaksinasjon

• Barnevaksinasjonsprogrammet
• Få oversikt over dine vaksiner  

Vald og overgrep

• Alarmtelefonen for barn og unge:116111
• Avvergingsplikta
• Har du mistanke om vald og overgrep?
• Nasjonal rettleiar mot vold og overgrep: dinutvei.no
• Støttesenteret mot incest og seksuelle overgrep
• Vern mot overgrep (PDF)

Kontaktinformasjon